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无氧健身器材有哪些VSport-胜利因您更精彩 1. 哑铃Vsport体育 哑铃是一种常见且广泛使用的无氧健身器材。它通常由两个重量相同的铁球和一个连接它们的手柄组成。哑铃可以用来进行各种力量训练，包括肌肉群的隔天训练、单臂练习、全身训练等。通过使用不同的重量和动作，哑铃可以帮助增强肌肉力量、改善核心稳定，...